ついに！初の４日目達成！

わー☆☆☆

昨日の夜ご飯も適度な量で我慢できたし、

今日の夜ご飯も我慢できた！

今日のご飯

朝

納豆ご飯

昼

お弁当

夜

シュガーコーンアイス

カレーポトフ

キャベツ目玉焼き

ほうれん草とベーコンのスパゲティ

ダイエット黒酢

久しぶりにちゃんとした朝御飯食べた(*^^*)

最近朝御飯食べてる

今まで2食やったけど、夜抑えれるようなったから

3食に！

今日の体重は

40.4

まずまず！

適度な体重だ

食後でこれならおっけー☆

嘔吐してないとどんどん太るかと思ったけど

逆に減ってるかも？☆

朝御飯をちゃんと食べれるようになりたいな