朝

豚のしょうが焼き

白米

昼

パン食べ放題の小さい菓子パン5個

チーズフォンデュ

夜

べっこう飴４個

今日は外食行ったけど、吐かなかった！！

昼は案の定食べ過ぎて、胃もたれのせいか

ガチな吐き気があったけど、たえました(服見るのに必死で吐けなかった笑)

家にいたら吐くぐらいの吐き気だった

胃もたれってこんな気持ち悪いんだね

昼いっぱい食べたので夜は食べなかったよ！

飴ちゃん食べたけど！

１日一個のアイスも我慢出来た！

上出来じゃん

意外と嘔吐止めれてるぞ

わくわく

そして体重計ったら

39.8

お、落ちてる！！！！

嘔吐してないのに落ちた！！！

今日は五時間ぐらいショッピングセンター歩き回ったからかな

昼いっぱい食べたけど、チャラになったかな？

とりあえず嬉しい！！！

39キープ出来るならしたい！！！