過食嘔吐克服日記

1年半続いてる過食嘔吐を克服するために開設しました。自分を見つめ直して、1日でも早く普通に戻りたい。

リセットボタン

昨日やってしまったよ



夜ご飯食べて、かしょお衝動にかられ



とりあえず布団に入って寝てたら



おばあちゃんに起こされ



お菓子いっぱいもらった



そこでプツンと切れ



かしょおスタート



もらったお菓子をたいらげ



コンビニに走り



ホイップメロンパン

カレーチーズドリアおにぎり

チョコビスケット

フレンチクルーラー

あと何か忘れたけどパン



を購入



全て流し込み



白米400gを肉じゃがの汁で浸したものを



流し込み



トイレへ



久しぶりだったせいかドバドバ出やすかった



前はあんなに吐きにくかったのに



はぁ



結局記録は15日か



半月



今日からまたがんばろ