非嘔吐15日達成してわかったこと
かしょおのデメリット
・口を大きく開ける、またたくさん噛むので、顎が肥大する
・食べるのに1時間半、吐くのに30分かかるため時間がとられる
・時間に余裕がなくなり、いらいらする
・吐くときに唾液が放出されるため、口が乾きやすくなる
・肌荒れする
・身体が疲れやすくなり、体調が悪くなる
・身体が冷えやすくなる
かな
もっとあるかも
かしょおするときは仕事から帰って、かしょって、おうとって、風呂入り、疲れて寝る
そして会社の繰り返し
でも非嘔吐中は、自由時間が3時間ぐらいあったから、録画みたり、部屋片付けたり、心に余裕があったりと
幸せを感じれた。
体重も思ったほど増えなくて、かしょおのときより0.5キロぐらい増えたかも
こうして見るとデメリットしかないな
やめよ
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