2017年1月のブログ記事
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今日のご飯 朝 マカロニサラダ ブロッコリー 昼 弁当 夜 ハンバーグ サラダ スープ 白米 今日は仕事遅く終わって食べる元気ないから 過食しなさそう 既に眠いし 疲れた 疲れてたら食べる元気ないな 時間もないからかな 残業すると過食しなくていいかも
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友達とランチしてきた 今日のご飯 朝 なし 昼 サンドイッチ シュークリーム 豚汁 カフェでサンドイッチ食べて、友達と解散してからコンビニに かしょおするつもりだったけど、シュークリームだけで抑えれた 家に帰ったら豚汁食べちゃったけど これなら許容範囲でなんとか吐かずに済んだ 今は暇で口に何かいれ... 続きをみる
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